それでも綺麗になりたい

良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。

前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ 11
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1334985096/

【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
　
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks



田中宥久子の造顔リンパマッサージ
http://www.youtube.com/watch?v=zSFJUCtbJu0

ほうれい線を良くする方法を考えたからここに書こうと思う

まず、思いっきり口角を上げて笑顔を作る
このときこのスレの住民たちならほうれい線がくっきり出てしまうと思う。
ここからがポイント。
笑顔の状態でほうれい線の横にある肉を押す。
普段ほうれい線が頬肉と口の間の谷になってしまうところを、
肉を押すことで谷にしないようにするイメージ
それを形状記憶させればあんまりほうれい線が目立たなくなると思う

分かりにくかったらごめん
自分はそこそこ良くなりつつある
※皮を引っ張ったり強引にやるのは余計たるむからNG

顔をこすったりするマッサージはしちゃダメ。皮膚が伸びて戻らなくなる。
硬いものを噛まないと頬や口の周りの筋肉が衰えて、組織が垂れ下がってくる。
ものを噛むトレーニングが大事。
毎日のUVカットはしっかりすること。

イオン導入でビタミンCをダイレクトに皮膚に送り込むのもいい。

肩が凝る人は乳が垂れるそうなので、頭が凝る人は顔が弛むに違いない
そう気づいてから頭皮マッサージを続けて40代の今、同年代の中ではあきらかにホウレイ線が薄く
若く見えるのでいまだに年サバ読んで水商売をやっているｗ
エステやパックや高い化粧品は使ってない暇さえあれば頭皮マッサージ

担当してくれている美容師さんは「頭皮を両手でつかんで上に持ち上げる感じでマッサージをすると、顔も持ち上がって弛み防止になるから、毎日やらなきゃだめだよ！」っていつも言ってる。
面倒だな～って思ってあんまり実行してなかったら、ここ数ヶ月でほうれい線でてきたから慌ててやり始めた…。
もっと前からやっておけばよかったけど、今からでもとりあえず毎晩のシャンプーの時に頑張る。

確かに美容院に行ってマッサージして貰った翌日は
顔がすっきりしてほうれい線が薄くなってる

いろいろ調べてみたけど、ほうれい線と目尻皺だけは手術でしか消せないみたいだね

お風呂上りにほうれい線が薄くなってる人は
自分のケア次第でなんとかできるって何かに書いてあった
お風呂上りでも変わらずくっきりしてるひとは
手術などしかないって

顔の筋トレやったら、目の下のたるみには効果が出てきた＠42歳
ただ、法令線にはまだ目に見える効果はない・・・。

普段2時とか3時に寝てるからかもしれないけど
10時から2時のゴールデンタイムにちゃんと寝たら
いつもなら朝にはくっきりあるほうれい線がなかった
まぁやっぱり爆笑したら出てくるんだけど
睡眠不足な生活を1年続けたら目が目茶苦茶落ち窪んだりかなり老けた
睡眠は大事だね

ゴールデンタイムに寝るより筋トレした方がその何倍も成長ホルモンが出る
筋トレすると１時間ぐらい成長ホルモン出っぱなしらしいからその内に寝ればいいと思うｗ

自分は筋トレしてないが若く見られる方
多分自営で通勤0時間で室内仕事だからかなと

医師の西川女史も部屋はカーテンをしっかり閉め
紫外線のある昼間は外を歩かないってｗ

前に紫外線が1番肌に悪いってテレビで言ってた
睡眠不足よりも悪いらしい

一度できてしまった法令線を消すことはミニ手術以外では不可能
注射で目立たなくすることはできる
生活習慣ではどうしようもないよ

手術で消えるの？

手術したらメンテが大変そうだわ

消えるだろうけど一時的なものだろうね。

老化は止められないからずっとメンテが続くのよね
マイケルが日本に来た時メンテをして行ったって聞いたわ｡
日本の技術は優秀らしいから｡

薄い法令線ならレチノールで消えるよ

クリニックいったらだいぶ皺はマシになった
やっぱ自分ひとりでいろいろやるより、専門医に見てもらったほうがいいよ